Болят руки от плеча до локтя особенно ночью

Болит рука от плеча до локтя – в чем причина?

Периодически возникающие боли в руке от плеча до локтя чаще все указывают на функциональное происхождение проблемы. В этом случае, причина тянущих и ноющих болей – в растянутых связках или перенапряжении мышц. Последнее характерно для людей, работающих на компьютере или выполняющих какое-то однообразное действие на производстве.

Постоянные или регулярно повторяющиеся боли в области плеча и ниже – признак патологии и в таком случае, без полноценного обследования и лечения не обойтись.

Такие боли могут возникнуть при:

1. При скрытых переломах и вывихах – неудачное падение, бытовая травма, автомобильная авария – все это может «наградить» больного скрытым переломом мелких костей кисти или подвывихом, который проявиться через некоторое время и боль при этом может распространиться выше места травмы.

2. Воспаление сухожилий мышц – постоянные боли в плече, распространяющиеся ниже, характерны для воспаления сухожилий мышц плечевой кости – бицепса или трицепса. Такие боли возникают при движении рукой из-за трения воспаленного сухожилия о кость или постоянно мучают больного, не давая двигать рукой.

3. Невралгии плечевого нерва – одна их самых распространенных причин боли в руке выше локтя – это воспаление или пережимание плечевого нерва, вызванное переохлаждением или проблемами с позвоночником. Постоянные интенсивные боли, сопровождающиеся чувством жара по ходу нервного волокна – от плеча и вниз, характерны для невралгии, при этом боли не утихают даже в покое.

4. Остеохондроз шейного отдела, грыжа межпозвоночного диска и другие заболевания позвоночника – все эти патологии могут вызвать постоянную или регулярно возникающую боль в плече, передающуюся вниз – до локтевого сустава. В этих случаях характерно усиление неприятных ощущений при повороте головы, поднимании рук вверх или наклоне туловища.

5. Суставные заболевание – артроз или артрит плечевого сустава также провоцирует появление сильных болей в области плеча. Для этих заболеваний характерно ограничение движений в плечевом суставе и усиление болей в определенное время суток – вечером, в утренние часы или после рабочего дня.

6. Сосудистые патологии – некоторые заболевания могут вызвать воспаление или дистрофию сосудов в области плеча и локтевого сустава. Боль в таком случае усиливается при движении, может носить постоянный характер и становится интенсивнее с течением времени.

7. Отложение солей – скопление минеральных солей в сухожилиях и мышцах плечевого сустава может вызывать боли при попытках отвести руки назад, поднять их или совершит вращательные движения.

8. Иррадиирущая боль – иногда боль в плече, отдающая вниз, может быть симптомом заболеваний внутренних органов – ишемической болезни, заболеваний легких и так далее.

Вероятные причины онемения рук

Медики отмечают, что у молодых такой симптом чаще возникает из-за заболеваний нервной системы, в пожилом — как результат проблем с сосудами, эндокринной системой. Также, у вас может проявляться ярковыраженая боль в локте, причины этого необходимо знать.

Общие

При большинстве заболеваний с таким симптомом дискомфорт может быть как с правой, так и с левой стороны.

Бытовые

Причиной онемения бывают довольно простыми. Человек принимает неудобную позу, сосуды и нервные окончания из-за этого пережимаются, нарушается кровоток и передача нервных импульсов. Наиболее частые факторы:

  • положение рук выше груди;
  • ношение тяжелой сумки;
  • тесная одежда;
  • рукоделие, другие работы, выполняемые вручную;
  • положение во сне на одном боку и так далее.

Неприятные ощущения проходят быстро, если своевременно устранить эти факторы. Сохранение привычек приведет к более серьезным проблемы из-за нагрузок на сосуды, суставы.
фото2

Патологии кровеносной системы

В верхние конечности кровь попадает из дуги аорты, проходя через органы грудной полости, а затем в руки. На отрезке от локтя до пальцев пролегают такие артерии:

  • локтевая;
  • лучевая;
  • поверхностная и глубокая ладонная дуга.

Ладонь испещрена сетью мелки сосудов. Если одни придавливаются, то другие перенимают их функции. В здоровом организме чувствительность восстанавливается довольно быстро.

При некоторых патологиях симптом может беспокоить долго и настойчиво. Одна из наиболее опасных — тромбоз сосудов. Если сгусток крови располагается на артерии, снабжающей руку, то потеря чувствительности начинается с пальцев и потом распространяется на всю конечность.

Провоцируют парестезии и аневризмы сосудов. Это небольшие выпуклые образования, которые быстро наполняются кровью и пережимают нерв. Другое заболевания — это ангиопатия, или вазопатия. Для него характерны снижение тонуса сосудистых стенок, сужение просвета, нарушение циркуляции крови, что приводит к ишемии. Ткани, которые питаются от таких сосудов, испытывают нехватку кислорода и нутриентов.

Внимание! Ангиопатии верхних конечностей подвержены люди профессий, которые работают с вибрационной аппаратурой.

Парестезия сопровождает также неспецифический аортоартериит, облитерирующий эндартериит, окклюзию брахицефальных артерий.

Авитаминоз

Онемение может наблюдаться при дефиците минералов, витамина В12. Одновременно человек жалуется на повышенную утомляемость, плохую память. Цианокоболамин принимает участие в выработке компонентов ДНК. При его нехватке нарушается процесс деления клеток костного мозга, созревание эритроцитов, других кровяных клеток, происходят другие ухудшения. Подобным образом организм сигнализирует, что ему не хватает витаминов А, Е.

Атеросклероз

Атеросклероз — это болезнь, при которой в сосудах откладывается холестерин. Липидные бляшки препятствуют нормальному кровообращению. Другие симптомы заболевания — судороги, особенно в состоянии покоя, жжение, зуд, бессонница. Руки выглядят бледными, кончики пальцев зябнут. Одновременно утолщаются ногти, уменьшается густота волосяного покрова.

фото5

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно в пять раз чаще встречается у женщин. Недуг представляет собой поражение мелких артериол и артерий рук — как правой, так и левой.

Нарушение возникает на фоне болезней периферической, нервной и эндокринной систем, артрозов и артритов, артериитов, аневризмов и других патологий. Чаще с проблемой сталкиваются пианисты и машинистки.

Онемение возникает за счет внезапного спазма кровеносных сосудов. Кожа в этом месте становится бледной и холодной, снижается чувствительность. Когда спазм проходит, кожные покровы возвращают первоначальный вид. Частота приступов у людей разная — от нескольких раз в день до одного раза в месяц и реже.

Внимание! В некоторых случаях заболевание может закончиться некрозом и гангреной, поэтому нужно своевременно начать лечение.

Грыжа межпозвонковых дисков

Среди причин онемения называют и этот недуг. Если ощущение возникает в пальцах, то дегенеративные изменения происходят в шейном отделе. Другие признаки, по которым можно диагностировать грыжу — болит также рука или плечо, наблюдаются скачки кровяного давления, сочетающиеся с цефалгиями и головокружением.

Патологии обмена веществ

Довольно часто вызывают парестезии болезни, связанные с нарушениями обмена веществ. Сюда относят отложение холестериновых бляшек, сахарный диабет, нехватку в организме калия и кальция. При дефиците калия ранки могут плохо заживать, на теле легко появляются синяки, человек становится раздражительным.

Нервные нарушения

Кисти и пальцы рук пронизаны нервами, которые отвечают за чувствительность и движение. Систему иннервации формируют такие нервы:

  • мышечно-кожный;
  • срединный;
  • локтевой;
  • подмышечный;
  • лучевой.

При нервных нарушениях происходят заминки в передаче импульсов. Могут также возникнуть жалобы на боль в руке на пораженном участке, жжение.
фото3

Синдром запястного канала

Так называют неврологическую болезнь, при которой, кроме онемения пальцев, возникает боль в области кисти. Патология имеет и другое название — карпательный туннельный синдром, CTS. Недуг возникает потому, что сдавливается срединный нерв между элементами, формирующими кисть и запястье. Туннельный синдром чаще всего диагностируют у женщин старшего возраста.

Диабетическая нейропатия

Еще один недуг, при котором немеет нижняя часть руки — это сахарный диабет. Одновременно с тем может ощущаться пощипывание в конечностях, мышечная слабость, судороги. В мускулах иногда возникает жгучая боль или проявления, схожие с ударом током.

Остеохондроз

Парестезии отмечаются при шейном остеохондрозе. Это происходит из-за сдавливания нервных окончаний спинного мозга в зоне позвонков С3-С5, отвечающих за чувствительность рук. голова опрокинута назад, при чем повышается давление на спинномозговые корешки и сосуды.

Внимание! Заболевание маскируется под сердечно-сосудистые патологии, вегетососудистую дистонию, другие недуги.

Инсульт

При тромбозе или разрыве артерий головного мозга развивается инсульт. Тогда обычно теряется чувствительность конечностей с той стороны, с которой находится пораженное полушарие. Парестезия сначала затрагивает мизинец и безымянный палец кисти.

Проявляется инсульт и другими симптомами, о которых следует знать:

  • резкая слабость;
  • затрудненное дыхание, нечленораздельная речь;
  • ухудшение координации движений;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

Немеют пальцы

По тому, какой палец немеет, можно заподозрить и сам недуг.

  • мизинец на левой руке — серьезные кардиологические проблемы — хроническая сердечная недостаточность или коронарный синдром;
  • безымянный — сдавливание нервных окончаний в локте, их защемление или травмирование;
  • большой палец левой руки — остеохонроз шейного или грудного отдела, витаминная недостаточность;
  • указательный — сахарный диабет и другие эндокринные нарушения, воспаления в суставах, длительные нагрузки на верхние отделы хребта;
  • средний — болезнь Рейно, проблемы с позвоночником, особенно седьмым шейным позвонком.

Потеря чувствительности в области ногтя происходит при онихомикозе — грибковой инфекции. Если снизилась чувствительность среднего, большого и указательного пальца, то допускают заболевания хребта.

Читайте также:  Делать если болят колени

фото6

Хроническая болезнь почек

При поражении почек развивается уремия. Она проявляется тем, что в крови накапливаются продукты азотистого обмена и другие токсины. Это приводит к поражению периферических нервов, из-за чего и немеют руки.

На поздних стадиях больному необходим диализ и пересадка почки.

Травмы

Онемение нижней части руки наблюдается после травм (растяжений, разрывов сухожилий, переломов) вследствие ударов, обморожений. Это провоцирует нарушение циркуляции крови, что и вызывает возникновение симптома.

Другие

Встречаются и другие недуги, которые сопровождаются онемением верхней конечности от локтя до пальцев. Сюда относят, например, вирус иммунодефицита человека, при котором активизируется цитомегаловирусная инфекция, поражающая нервные волокна.

Внимание! Прием антиретровирусной терапии способно предупредить развитие инфекции.

Часто вызывает недомогание беременность, но после родов парестезии уходят.

Болит рука от плеча до кисти — возможные причины и заболевания

Болят руки от плеча до локтя особенно ночью

Травматологи, артрологи, неврологи часто сталкиваются с разнообразными вариациями болезненных ощущений, проявляющихся в верхних конечностях на участке от плеча до кисти.

В большинстве случаев боль локализирована односторонне и возникает или в правой, или в левой руке, хотя также фиксируются случаи появления болевого синдрома в обеих конечностях. Мучительные ощущения могут охватывать все отделы руки от плечевого сочленения до лучезапястного сустава. Болевые импульсы также могут возникать строго в определенном сегменте без иррадиации в иные зоны.

Боль в руках может носить кратковременный характер и проходить самостоятельно без применения медикаментов, или являться хронической – одолевать постоянно монотонными ощущениями с периодическими усилениями интенсивности. Широк и разнообразен диапазон болезненных ощущений: боль на участке от плеча до локтя, а иногда и до кисти может быть ноющей, тянущей, жгучей, пекущей, простреливающей, колющей, сверлящей.

Диагностировать состояние и дифференцировать конкретную болезнь от иных патологий, врачу позволяют:

  • специфические клинические симптомы заболеваний, наблюдаемые при визуальном осмотре и пальпации;
  • объективная оценка жалоб пациента;
  • изучение анамнеза больного;
  • лабораторные исследования крови;
  • методы рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Однако предположить о вероятных причинах, почему болят руки от плеча до кисти, может каждый обыватель, ознакомившись с перечнем наиболее распространенных заболеваний костно-мышечной системы и их характерными проявлениями.

Содержание

  • Причины болей в руке и симптомы заболевания

Причины болей в руке и симптомы заболевания

Фактор 1. Механическая травма

Все анатомические структуры верхних конечностей: кости, суставные элементы, мышечные волокна, сухожилия, связки могут пострадать в результате травмы. Наиболее распространенными повреждениями травматического характера являются: перелом костей, вывих плечевого, локтевого, лучезапястного сустава, разрывы связок, сухожилий, мышц.

Для переломов и вывихов характерно возникновение острой резкой боли колющего характера при очевидном наличии провоцирующего внешнего фактора. Болезненные ощущения усиливаются при малейших попытках выполнить движения рукой.

Причем при переломе боль в руках может проявляться не только в месте пострадавшей кости, но и в месте имитации осевой нагрузки. На пострадавшем участке может развиться припухлость и отечность, кожный покров принимает красный оттенок.

Нарушается, вплоть до полного ограничения, функции травмированной конечности. Абсолютными симптомами перелома выступают:

  • появление крепитации – звучного хруста;
  • патологическая подвижность – движение в тех участках, где отсутствует сустав;
  • визуально заметные костные отломки;
  • неестественное положение руки.

В отличие от перелома, при вывихе отсутствуют три первые симптома, однако поврежденная конечность принимает аномальную позу.

В момент разрыва сухожилий отчетливо слышится хлопок – треск от порвавшегося волокна. После травмы заметно изменение формы (укорочение) мышц.

  При разрыве связочного аппарата боль присутствует и при движениях, и в состоянии покоя. Изменяются наружные контуры сочленения. На месте травмы развивается отечность, могут появиться гематомы.

Растяжения связок и сухожилий по своей сути также являются микроскопическими разрывами элементов.

Если произошел ушиб, то болевой синдром наиболее выразителен в момент травмирования, и со временем самостоятельно ослабевает. Практически мгновенно на месте ушиба возникает припухлость, болезненная при пальпации, появляется гематома, которая быстро меняет свой цвет.

Фактор 2. Миозит

Такое поражение скелетной мускулатуры носит воспалительный характер и проявляется вариабельностью симптомов. Однако постоянная составляющая миозита – постоянные локальные боли в зоне воспаления, интенсивность которых усиливается по мере прогрессирования недуга. При заболевании часто наблюдается покраснение кожного покрова над пораженным отделом руки.

Болезненные ощущения усиливаются при выполнении движения рукой из-за сокращения мышечных волокон. Хронический спазм мускулатуры приводит к значительному ограничению движений в суставе.

В ходе развития патологии усиливается слабость мышечных волокон. Человек испытывает значительные затруднения в выполнении обычных повседневных действий.

Например: он не может поднять больной конечностью чашку, удержать ручку и написать правой рукой, ему сложно самостоятельно одеться и выполнить гигиенические процедуры.

Печальным исходом миозита является полная атрофия скелетной мускулатуры в пораженном отделе.

Фактор 3. Грыжа межпозвонкового диска в шейном отделе

Частый спутник дегенеративных изменений межпозвоночного диска – боль,  иррадиирущая в руку. У больных часто возникает чувство онемения в дистальных отделах кисти.

Может наблюдаться мышечная слабость и ограничение движений в верхних конечностях.

Наряду с тем, что болит рука, информативный признак межпозвонковой грыжи шейного отдела – головная боль и головокружение на фоне повышения кровяного давления.

Фактор 4. Артроз

Распространенная патология – дегенеративно-дистрофичное поражение лучезапястного, локтевого или плечевого сустава. При артрозе пораженный сустав ноет и доставляет дискомфорт.

При этом недуге болезненные ощущения локализированы в области поврежденного сочленения.

Отличительная черта дистрофичного повреждения хрящевой ткани – болевые импульсы возникают при выполнении движений, интенсивной нагрузке, непривычных видах деятельности, однако после отдыха боль значительно ослабевает.

Клинический признак артроза – появление громкого звонкого «сухого» хруста, после которого обычно следует возникновение боли. Еще одно характерное проявление артроза – постепенное уменьшение амплитуды движений в поврежденном сегменте руки.

Фактор 5. Артрит

Заболевание носит воспалительный характер и может протекать как в острой, так и хронической форме с периодическими рецидивами.

При инфекционном артрите человек испытывает резкую интенсивную боль. Визуально заметна припухлость сочленения, кожный покров краснеет, повышается кожная температура.

Могут наблюдаться симптомы интоксикации организма: высокая температура, головная боль, жар и озноб.

При ревматоидном поражении суставов руки сочленения воспаляются симметрично на обеих руках. Отмечается стойкая отечность и сохранение невыносимых болевых ощущений, схожих с зубной болью, которые усиливаются во второй половине ночи.

Для псориатического артрита характерно появление кожных признаков псориаза, возникающих перед или одновременно с артралгией. Суставные боли становятся сильнее в состоянии покоя и уменьшаются при физической активности в дневные часы.

Фактор 6. Эпикондилит

Является заболеванием воспалительной этиологии, поражающим место прикрепления мышц к надмыщелкам плечевой кости. Основные проявления эпикондилита – ноющая боль при разгибании и сгибании локтевого и лучезапястного сочленения.

Амплитуда пассивных движений при недуге не изменена, их выполнение – безболезненно.  Может возникать чувство жжения с наружной стороны локтя.

Чаще всего болевой синдром проявляется на ведущей половине тела (у правшей страдает правая рука, у левшей – левая), однако эпикондилит может поразить обе верхние конечности.

Фактор 7. Плексит

Плексит – воспалительное поражение нервных волокон на участке плечевого сочленения, последствия которого – ограничение движений пострадавшей конечностью. Исход заболевания – невозможность пошевелить рукой.

Попытка выполнить любое движение сопровождается сильной болью. Наблюдается уменьшение мышечной силы: человек не может поднять и удержать даже нетяжелые вещи, например, наполненный стакан. Отмечается нарушение моторики кисти: больному трудно писать.

При тяжелом течении болезни возникает атрофия мышечных тканей.

Источник: https://sustavka.ru/o-sustavah/bolit-ruka-ot-plecha-do-kisti

Причины из-за которых болят руки от плеча до кисти

Большинство заболеваний скелета развиваются вследствие травм, поэтому даже незначительные повреждения требуют своевременной терапии.

Болезненность появляется вследствие скрытых травм или микротравм. Это трещины и микротрещины в кости, растяжение связок, подвывихи, ушибы. В таких случаях клиническая картина выражена слабо, может отсутствовать припухлость, деформация, гематома. Работоспособность конечности чаще всего неограничена. Причинами возникновения травматической боли служат следующие факторы:

  • падение с упором на конечность,
  • удар рукой/по руке тяжелым предметом,
  • резкое движение в виде рывка.

Неврит или полиневрит

Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить

Заболевание характеризуется воспалением нервов. Болевые ощущения поражают как левую, так и правую руку. Неврит проявляется сильной, стреляющей или ноющей болью, чувством онемения пальцев, а также болят мышцы. Появляется недуг вследствие следующих неблагоприятных факторов:

  • переохлаждение,
  • травмы, повлекшие защемление нерва,
  • инфекционные заболевания,
  • патологии сосудов.

Плексопатия

При этом недуге воспаляется нерв в плечевом сплетении. Проявляется плексит с частичной или полной утратой подвижности руки, нарушением мелкой моторики, снижением функции захвата и удерживания предмета. При плексопатии болят руки от плеча до кисти, особенно по ночам. Этиология недуга такая:

  • тяжелые инфекционные заболевания (сифилис, туберкулез, ангина),
  • коллагеноз, при котором разрушается соединительная ткань,
  • травмы, сопровождающиеся отеками и подкожным кровотечением,
  • микротравмы, вызванные вибрацией,
  • использование костылей.

Тоннельный синдром

Патология возникает, когда напряженная мышца защемляет срединный или лучевой нерв. При синдроме кубитального канала повреждается локтевой сгибатель запястья.

Появляется тянущаяся и ноющая боль в правой руке или левой, покалывание, чувство онемения.

Основная причина возникновения боли от локтя до запястья — длительное пребывание руки в неудобной позе, например, во время работы за компьютером, подворот конечности во сне.

Читайте также:  Грыжа межпозвоночных дисков к

Артрит и полиартрит

Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить

Воспалительные процессы в суставах могут возникать как самостоятельное заболевание, так и на фоне других патологий. Если поражены несколько сочленений, заболевание называется полиартрит. Любой вид артрита имеет следующую симптоматику: рука опухла и сильно болит, суставы покрасневшие, движения ограничены, может повыситься температура, ухудшиться общее состояние. Состояние возникает из-за следующих факторов:

  • псориаз,
  • аутоиммунные нарушения,
  • нарушение обмена веществ,
  • травмы,
  • эндокринные заболевания,
  • инфекционные недуги.

Деформирующий артроз

Характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставе, при которых разрушается хрящевая ткань. Недуг развивается на протяжении длительного времени и вначале проявляется болью. Затем наблюдается ломота в суставах, хруст, ограниченность подвижности. Этиология артроза следующая:

  • травматические повреждения,
  • нарушение метаболизма,
  • вредные привычки,
  • тяжелые физические нагрузки на руки,
  • гормональный сбой,
  • артрит или красная волчанка.

Инфекционные заболевания

Главная причина болей верхних конечностей при гриппе, ангине или недугах, вызванных стрептококками — это общая интоксикация организма. Патогенные микроорганизмы с током крови разносятся по организму и попадают в суставную полость. При инфекционных недугах тянет и ломит мышцы и суставы, крутит и ноет рука.

Воспаление скелетной мускулатуры

Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить

При миозите боль распространяется по всей руке — от плеча до пальцев. Болезненность локальная, чувствуется при нажатии или во время напряжения мышц. Состояние сопровождается повышением температуры, мышечной слабостью, отечностью, гиперемией. Недуг появляется вследствие следующих факторов:

  • травмы,
  • инфекции,
  • регулярное поднятие тяжестей,
  • переохлаждение,
  • глистная инвазия, при которой паразиты оседают в мышечной ткани.

Локтевой бурсит

Здоровое подвижное соединение омывается синовиальной жидкостью, которая питает суставные ткани и обеспечивает легкое скольжение головок при движении.

Вследствие неблагоприятных факторов суставная жидкость выделяется в большом количестве, накапливается в полости, вызывая воспаление. На локте наблюдается отечность, руку ломит, тянет, она трудно сгибается и очень болит.

На месте поражения появляется покраснение. Этиология бурсита следующая:

  • артрит,
  • травмы,
  • инфекции,
  • сахарный диабет,
  • снижение иммунитета.

Другие причины

Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить

Нередко возникает боль в грудной клетке при инфаркте, иррадирующая в левую руку, челюсть или спину. А также конечность может болеть и ломить на перемену погоды. Это происходит из-за увеличения влажности воздуха и снижения температуры, при котором в суставах изменяется давление, раздражая нервы и рецепторы хрящевой ткани и сумки подвижного соединения.

Диагностические методы

Если рука болит и отекла, появилась ломота в суставах, рекомендуется проконсультироваться у нескольких специалистов — терапевта, хирурга-ортопеда, ревматолога, эндокринолога. Для получения целостной клинической картины следует пройти комплекс обследований, среди которых:

  • общий и биохимический анализ крови и мочи,
  • рентгенография,
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография,
  • сцинтиграфия,
  • артроскопия,
  • УЗИ поврежденного сустава.

Препараты

Суставные боли, вызванные инфекционными заболеваниями, лечатся антибиотиками. Медикаменты назначает врач после установления вида возбудителя. Заниматься самолечением нельзя. Купировать боль можно такими препаратами, как:

  • «Диклак»,
  • «Долгит»,
  • «Нимедар»,
  • «Долобене»,
  • «Дип Рилиф»,
  • «Диклофенак»,
  • «Фастум гель».

Физиотерапия и ЛФК

Боли в руке от плеча до кисти: почему возникают и как устранить

Лечение болей в руке проводится с помощью таких физиопроцедур, как:

  • индуктотермия,
  • лазеротерапия,
  • магнитотерапия,
  • УВЧ-терапия,
  • массаж,
  • ультрафиолетовое облучение,
  • озокеритовые и парафиновые обертывания,
  • электрофорез.

Между сеансами физиопроцедур рекомендуется делать гимнастику:

  • сжимание-разжимание пальцев,
  • вращательные движения всеми сочленениями,
  • махи рукой,
  • сгибание-разгибание подвижных соединений,
  • занятия с мячом или палкой.

Профилактика

Чтобы не возникли боли в руке, рекомендуется избегать провоцирующих факторов. Все травмы и очаги инфекций следует своевременно лечить. Нужно скорректировать рацион, обогатив его продуктами с кальцием и коллагеном. Эффективна ежедневная гимнастика и посильные занятия спортом — бег, прыжки, наклоны, подтягивания на турнике, отжимания.

(Пока оценок нет) Загрузка…сточник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/problemyi-i-travmyi/bol-v-ruke-ot-plecha-do-kisti

https://www.youtube.com/watch?v=A9FxeapW_44

Почему болят руки

Причин возникновения боли в руках может быть много. В первую очередь, называют излишнее напряжение мышц. Возникает оно, как правило, во время или после интенсивной тренировки, особенно при повышенной силовой нагрузке на мышцы плеча. Боль ноющая, неудобство увеличивается при выполнении руками каких-либо движений. Эта проблема знакома тем, кто занимается бодибилдингом, а также людям, которым приходится поднимать тяжести.

Нагрузка на мышцы от плеча до локтя

Вторая, не менее распространённая причина – это длительное регулярное нахождение в одном и том же, зачастую неудобном, положении. Болевые ощущения прекращаются во время отдыха и возникают при возобновлении нагрузки.

Кроме этого, болевой синдром в руке выше локтя свидетельствует о разнообразных патологиях, которые условно объединяют в несколько групп:

  • Заболевания позвоночника, мышц.
  • Нарушения в работе суставов.
  • Системные заболевания.
  • Патологические изменения во внутренних органах.
  • Неврологические болезни.
  • Травмы.

Заболевания позвоночника

В определённых ситуациях боль в руке от плеча до локтя вызывается заболеваниями, не имеющими отношения к верхним конечностям.

  • Спондилез в шейном отделе также отзывается тянущей болью в руке, т.к. латеральные отростки позвонков существенно увеличиваются, мешают шее в движении.
  • При межпозвоночных грыжах (протрузии) диски заметно повреждаются: их стертость и истончение сближают позвонки, вследствие чего защемляются нервные окончания, что, в свою очередь, вызывает сильные боли в руках.

Грыжа межпозвоночного диска

  • Остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника проявляется тем, что возникает боль в левой или в правой руке, а также покалыванием и чувством онемения в руках. Однако функциональность конечностей сохраняется, хотя болезненность в них существенно увеличивается при необходимости повернуть или наклонить голову, поднять руку. Поработать над исправлением осанки можно воспользовавшись корсетом. Также хорошо помогают специально разработанные упражнения, плавание.
  • Миозит – заболевание мышц, имеющее воспалительную природу. Может начать развиваться вследствие травм, переохлаждения, инфекционных поражений организма. Проявляется тем, что болят мышцы, в запущенных случаях возможна даже их атрофия.

Суставные патологии

Тенденит

Воспалительный процесс в сухожилиях, который возникает вследствие постоянной однотипной нагрузки на плечевой сустав. Это нарушение сопровождается отёчностью, покраснением поражённого места, его припухлостью. Можно слышать хруст при движениях рукой. Больной не испытывает ограничения подвижности в верхних конечностях, но болевые ощущения беспокоят человека постоянно, то усиливаясь, то снижаясь. Если тенденит не лечить, то он станет хроническим.

Тенденит плечевого сустава

Когда рука болит от плеча до локтя, тогда в качестве причины заболевания можно предположить скопление (отложение) солей кальция в суставе плеча. Этот признак нередко является предвестником тенденита.

Бурсит

Провоцируется травмами, частыми перегрузками, инфекционными заболеваниями. Отёк слизистой оболочки суставов обуславливает появление резкой боли.

Капсулит

«Замороженное» плечо – воспалительный процесс в суставных капсулах плеча, который с течением времени приводит к «замораживанию» мышц, вот почему болит рука. Заболевание проявляется значительной ограниченностью движений и подвижности в плечах. Начинается с лёгкого неудобства, в тяжёлых случаях может привести к инвалидности. У женщин развивается чаще, чем у мужчин, ещё ему подвержены люди, страдающие диабетом. Наиболее часто капсулит вызывается продолжительной чрезмерной нагрузкой на мышцы плеча, а также повреждениями межпозвоночных дисков верхней части спины.

Мануальный терапевт Антон Епифанов расскажет подробнее о “замороженном” плече:

Плечелопаточный периартрит

Если болит рука от плеча до локтя, то есть вероятность, что у человека прогрессирует периартрит плеча. Заболевание отличается воспалением в тканях рядом с суставом (капсуле, связках, мышцах). Может развиться вследствие полученной травмы, удара, неудачного падения на руку. Бывает, что болезненность проявляется только в ведущей руке. Она может провоцироваться даже лёгким касанием, не говоря уже о сильной нагрузке. Её характеристика меняется от ноющей к жгучей, простреливающей. Боль мешает полноценно отдыхать ночью, также, становясь невыносимой, мешает двигаться. При отсутствии своевременно организованного лечения сустав теряет подвижность.

Артрит

Общее название для целой группы патологий, объединяемых основным признаком: воспалительные процессы в хряще приводят к постепенному их разрушению. Артрит сопровождается:

  • Болью, которая становится интенсивнее вечером и ночью.
  • Краснотой кожных покровов в месте поражённого сустава.
  • Снижением подвижности конечностей.

Артроз

Неприятные ощущения возникают из-за того, что хрящевая прослойка около крупных суставов со временем истончается, изнашивается, что обязательно провоцирует боли от плеча до локтя. Артроз поражает как один сустав, так и несколько. Развивается нередко как следствие перенесённых заболеваний. Если основное предназначение хрящевой ткани (амортизация) максимально утрачивается, то болевой синдром становится невыносимым.

Артроз плечевого сустава

Более подробно про артроз плечевого сустава можете прочитать в подробной статье.

Другие причины боли

Одной из причин, почему у пожилых болят руки в области от плеча до локтя, медики считают остеопороз. Заболевание обусловлено тем, что нарушается баланс кальция в костных тканях, что, в свою очередь, провоцирует нарушение процесса регенерации костей.

Ещё одна причина боли – злокачественные новообразования на поздних стадиях развития.

Патологические изменения в работе сердца и сосудов могут проявиться болевым синдромом в руках. Если болит левая рука от плеча до локтя, чувствуется давящая боль в груди, то необходимо обратиться к медикам за срочной помощью. Особенно это важно, если рука немеет, потому что такой признак характерен для инсульта.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта в период обострения иногда сильно отдают болезненностью в спину, а также вызывают боль в руке от локтя до кисти.

Неврологические патологии (радикулит, парез, невропатия, невралгия) могут послужить причиной болевых ощущений в руке.

Травмы

Боль в правой или левой руке может свидетельствовать о травме. В результате удара или неаккуратного падения человек получает травму плеча. В этом случае есть вероятность, что сместится плечевая кость, если разорвутся сухожилия, то плечо будет сильно болеть, неметь, а также не будет функционировать длительное время. По выраженности боли можно судить о полученных повреждениях. Например, при переломе костей малейшее движение будет отзываться сильным болевым синдромом в руке. Причём болезненность травмированного места сохраняется на длительный период времени. У правшей интенсивнее при травмировании поражается левое плечо, т.к. мышцы левой руки гораздо слабее, а у левшей – правое.

Читайте также:  Позиции бинта при наложении повязки на коленный сустав

Советы и упражнения для профилактики и лечения плечевого сустава от врачей “СпортКлиники” смотрите ниже.

Наиболее часто травматическим повреждениям подвержены люди старшего поколения в связи с возрастными изменениями в костях и мышцах. Также зачастую травмируются спортсмены, имеющие повышенные нагрузки на плечевые суставы и кости.

Вывих плеча также может быть ответом на вопрос, почему болит рука. Вывихнуть плечевой сустав можно во время неожиданного падения или интенсивных движений в процессе тренировки. В профессиональной среде спортсменов даже существует термин «привычный» вывих плеча.

Причины боли в локтях

Боль в локте

Боль в руке от плеча до локтя

Боль в руке от локтя до кисти

  • Неудобная поза во сне или в дороге
  • Остеохондроз
  • Кровоизлияние в сустав
  • Латеральный и медиальный эпикондилит («локоть теннисиста, гольфиста»)
  • Бурсит
  • Синдром кубитального канала
  • Перелом, вывих
  • Подагра и псевдоподагра
  • Ревматоидный артрит
  • Остеохондроз шейного отдела
  • Вывих плеча
  • Артрит, артроз плечевого сустава
  • Плече-лопаточный периартрит
  • Туннельные синдромы (защемление нервов в канале между мышцами)
  • Растяжение или разрыв связок мышц плеча

Подробнее о боли в плечевом суставе.

  • Синдром кубитального канала
  • Локоть теннисиста, гольфиста
  • Переломы и вывихи с повреждением локтевого нерва

Сущность патологии

Онемение рук – это не диагноз, такой нозологии в МКБ-10 нет, но часто встречающийся симптом подчас очень сложных надвигающихся или уже наступивших патологий или синдромов. Эти нарушения и поражения могут быть связаны с профессиональной деятельностью или заболеваниями внутренних органов. Когда говорят о профзаболевании, имеют в виду тех представителей профессий, которые по роду своей деятельности должны в течение своего рабочего дня совершать повторяющиеся мелкие и незначительные по амплитуде однообразные движения; или же должны долгое время пребывать в однообразной неподвижной и малоудобной позе; или же, наоборот, испытывать большие физические нагрузки. К таковым относятся шоферы, часовщики, пианисты, скрипачи, ювелиры, художники, писатели, швеи, вязальщицы, сурдопереводчики, машинистки, бухгалтеры, компьютерщики, строительные рабочие, грузчики.

Онемение может касаться только кончиков пальцев, возникать в определенной области руки или появляться на всем протяжении от плеча до пальцев. При этом явлении не только теряется чувствительность, но и подвижность руки. Причины, по которым появляется онемение, делят на физиологические и патологические. В первом варианте симптомы носят преходящий характер, они исчезают после разминки, массажа, встряхивания рук и т. п. Но если они становятся регулярными, не проходят в течение длительного времени, сопровождаются другими признаками болезни, то требуется консультация врача. Онемение может сопровождаться болью или быть без нее – чаще всего так бывает при поражениях нервных волокон, сосудов и пр. Появление парестезий не зависит от времени суток, сезонов, страны проживания.

Место локализации парестезий на руке может быть в области плеча и окружающих его тканях, в области локтевого сустава, запястья и пальцев. При сосудистых нарушениях кроме онемений может быть покраснение, а затем и потемнение кожи, ее шелушение – без лечения можно в далеко зашедших случаях лишиться кисти вообще.

Физиологические причины – связаны с неудобной позой, вредными привычками, неправильным образом жизни и от заболевания не зависят, не связаны с ними. К ним можно отнести:

  1. 1. Позу во сне, неправильную высокую подушку, привычку закидывать руки за голову, зажимание кисти резинкой от белья.
  2. 2. Частое и неправильное поднятие и ношение тяжестей, сумок или чемоданов.
  3. 3. Работу, связанную с вертикальным положением рук длительное время: маляры, оклейщики обоев, альпинисты, скалолазы.
  4. 4. Переохлаждение рук; климакс.
  5. 5. Беременность – в половине случаев сопровождается онемением рук, особенно во 2 и 3 триместре. Такое явление обусловлено тем, что при беременности усиливается отечность многих тканей, отеки сдавливают нервные окончания, появляется нарушение чувствительности. При этом неприятные ощущения усиливаются ночью, а днем полностью исчезают.

Патологические причины всегда отражают наличие какого-либо заболевания: патологии позвоночника, внутренних органов, эндокринопатии, переломы и травмы руки, ЧМТ, системные заболевания и др.

Причины боли рук от плеча до локтя

Возникает закономерный вопрос: откуда появляется воспалительный процесс? Иными словами — в чем причина плече-лопаточного периартрита? Как ни странно, причина может быть очень далека и на первый взгляд никак не связана с плечом — это остеохондроз позвоночника. Другая причина — травма руки или непривычная для нее нагрузка. Если имеются обе причины одновременно, появляется риск возникновения воспаления. Если же в организме есть еще и какая-либо инфекция — например, хронический тонзиллит или хронический бронхит, то эти три явления могут служить прекрасным фоном для развития воспалительного процесса в плече, и риск воспаления становится явью, превращаясь в заболевание.

Болит рука от плеча до локтя причины

Болят руки от плеча до локтя особенно ночью

Почему болят локти

Понятие «локтя» имеет два значения. Оба – применительно к верхней конечности. Во-первых, это длина руки от запястья до локтевого сгиба. Во-вторых, собственно локтевой сустав. Поскольку старинная мера длины в настоящее время устарела, эти части рук именуются предплечьями. И боли в локте в медицине определяются по локализации ощущений в локтевом суставе. К подобному состоянию приводят следующие причины:

  • Травматические поражения;
  • Артроз;
  • Артрит;
  • Подагра;
  • Поражения костей и суставных поверхностей (остеофиты, хондрокальциноз);
  • Опухолевые процессы.

Помимо поражения суставных поверхностей, боли в локте вызывают воспаления мышц и связочного аппарата:

  • Бурсит;
  • Фасцит;
  • Эпиконилит;
  • Тендинит;
  • Синдром кубитального канала.

К боли в локте приводят заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Гемофилия;
  • Остеохондроз и межпозвонковая грыжа;
  • Неврит локтевого нерва.

Взаимосвязь между сосудистой, нервно-мышечной и костной системой настолько плотная, что становится понятным, почему болят локти при отсутствии поражения тканей суставов.

Сущность патологии

Онемение рук – это не диагноз, такой нозологии в МКБ-10 нет, но часто встречающийся симптом подчас очень сложных надвигающихся или уже наступивших патологий или синдромов. Эти нарушения и поражения могут быть связаны с профессиональной деятельностью или заболеваниями внутренних органов. Когда говорят о профзаболевании, имеют в виду тех представителей профессий, которые по роду своей деятельности должны в течение своего рабочего дня совершать повторяющиеся мелкие и незначительные по амплитуде однообразные движения; или же должны долгое время пребывать в однообразной неподвижной и малоудобной позе; или же, наоборот, испытывать большие физические нагрузки. К таковым относятся шоферы, часовщики, пианисты, скрипачи, ювелиры, художники, писатели, швеи, вязальщицы, сурдопереводчики, машинистки, бухгалтеры, компьютерщики, строительные рабочие, грузчики.

Онемение может касаться только кончиков пальцев, возникать в определенной области руки или появляться на всем протяжении от плеча до пальцев. При этом явлении не только теряется чувствительность, но и подвижность руки. Причины, по которым появляется онемение, делят на физиологические и патологические. В первом варианте симптомы носят преходящий характер, они исчезают после разминки, массажа, встряхивания рук и т. п. Но если они становятся регулярными, не проходят в течение длительного времени, сопровождаются другими признаками болезни, то требуется консультация врача. Онемение может сопровождаться болью или быть без нее – чаще всего так бывает при поражениях нервных волокон, сосудов и пр. Появление парестезий не зависит от времени суток, сезонов, страны проживания.

Место локализации парестезий на руке может быть в области плеча и окружающих его тканях, в области локтевого сустава, запястья и пальцев. При сосудистых нарушениях кроме онемений может быть покраснение, а затем и потемнение кожи, ее шелушение – без лечения можно в далеко зашедших случаях лишиться кисти вообще.

Физиологические причины – связаны с неудобной позой, вредными привычками, неправильным образом жизни и от заболевания не зависят, не связаны с ними. К ним можно отнести:

  1. 1. Позу во сне, неправильную высокую подушку, привычку закидывать руки за голову, зажимание кисти резинкой от белья.
  2. 2. Частое и неправильное поднятие и ношение тяжестей, сумок или чемоданов.
  3. 3. Работу, связанную с вертикальным положением рук длительное время: маляры, оклейщики обоев, альпинисты, скалолазы.
  4. 4. Переохлаждение рук; климакс.
  5. 5. Беременность – в половине случаев сопровождается онемением рук, особенно во 2 и 3 триместре. Такое явление обусловлено тем, что при беременности усиливается отечность многих тканей, отеки сдавливают нервные окончания, появляется нарушение чувствительности. При этом неприятные ощущения усиливаются ночью, а днем полностью исчезают.

Патологические причины всегда отражают наличие какого-либо заболевания: патологии позвоночника, внутренних органов, эндокринопатии, переломы и травмы руки, ЧМТ, системные заболевания и др.